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Psicología
La psicología («psico», del griego ψυχή, alma o actividad mental, y «logía», -λογία, tratado, estudio) es la ciencia que estudia la conducta de los individuos y sus procesos mentales, incluyendo los procesos internos de los individuos y las influencias que se producen en su entorno físico y social.
-AGORAFOBIA
-EPISODIO DEPRESIVO MAYOR
-ANOREXIA
-DEMENCIA SENIL (R.Pallàs / Octubre 2010)
-MIGRAÑA (P. Benet / Septiembre 2010)
-HIJOS FELICES (P. Benet/Septiembre 2010)
-SENTIMIENTOS REPRIMIDOS (P. Benet/ Junio 2010)
-EL EQUILIBRIO SOCIAL: Características para su desajuste. Reflexión
(A.Piqué / Junio 2010)
-FAMILIA, SALUD MENTAL y COHESIÓN SOCIAL. (A. Piqué / Mayo 2010)
-CAMPOS BIO-PSICOLOGICOS INICIALES DE LA PERSONA. (A.Piqué / Mayo 2010)
-DESEQUILIBRIO DE LA PERSONALIDAD: FACTORES. (A.Piqué / Mayo 2010
-COEFICIENTE INTELECTUAL Y NIVEL DE INTELIGENCIA.
-PÉRDIDA.
-PSICOSOMATIZACIÓN.
-LA ADOLESCENCIA.
-ANGUSTIA SOCIAL.
-¿ES EFICAZ EL CASTIGO EN LOS NIÑOS?
-CRISIS DE ANSIEDAD.
-TRANSTORNOS DEL SER CONSCIENTE.
-LA AUTORREALIZACIÓN.
-DESARROLLO DEL NIÑO: FASES.
-BASES DE SALUD EMOCIONAL DEL NIÑO.
-CONOCIMIENTOS MODERNOS Y SUS EFECTOS SOBRE LA VIDA MENTAL Y EMOCIONAL DE LOS HUMANOS.
-LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER DESDE EL PUNTO DE VISTA DE LA PSICOLOGÍA.
-ABUSO SEXUAL INFANTIL
-AFASIA DE BROCA / AFASIA DE WERNICKE
-"MI SUEGRA SE METE EN TODO"
-ASIMETRÍA CEREBRAL -MEDICOS Y PACIENTES: TIPOS DE RELACIÓN (roter y hall)
-LA VERGÜENZA
-LAS REGLAS DE ORO DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES.
-TRASTORNO DE ASPERGER
-SINTOMAS EMOCIONALES SIN EXPLICACIÓN MÉDICA EN LOS SERVICIOS DE URGENCIAS.
-FUNCIONES DEL “YO”, “EGO” (Esq: por A. Piqué / marzo 2011)
-ADICTOS AL AMOR
-MADRE TÍGRE: LO ORIENTAL FRENTE A LO OCCIDENTAL
-CONDUCTAS NECESARIAS DE LOS PADRES PARA EL DESARROLLO DEL NIÑO EN ADULTO. (A. Pique; marzo 2011)
-SINTONIA MADRE E HIJO como FUNDAMENTO DE SU SALUD PSÍQUICA.(A Piqué: marzo 2011)
-FAMILIA
-GENERACIÓN XXX
-RELACIONES INTERPERSONALES SABER DESPEDIRSE.
-FASES DEL DUELO
-CULTURA Y ESTETICA GÓTICA:CARACTERÍSTICAS.
-ACOSO A MENORES EN INTERNET:CARACTERISTICAS.
-SALUD MENTAL: CARACTERÍSTICAS. (A. Piqué Gelonch. Mayo 2011)
-ADOLESCENTES QUE QUIEREN CUERPOS DE ATLETAS.
-CRECER COMO PERSONA y TERAPIA ISTDP: FUERZAS ACTUANTES. (Ant Piqué / Noviembre / 2011 )
-RELACIONES CONFLICTIVAS
-INSOMNIO PRIMARIO
-HIJOS QUE MALTRATAN A SUS PADRES
-VIVENCIA DE LA MUERTE: REPERCUSIÓN ANTE EL PASADO y ACTITUD ANTE LA VIDA. (Ant Piqué / febrero/ 2012).
-UNA CITA DE EINSTEIN: "El aprendizaje es experiencia, el resto es información”
-SEXTING
-CRITERIOS DIAGNÓSTICOS PARA EL TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRAUMÁTICO (DSM-V)
-SECUELAS PSICOLÓGICAS TRAS SUFRIR UN TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRUMATICO
-CRIANZA ADECUADA, BASE DE UNA CONDUCTA NORMAL. (A Piqué / oct 2012)
-TRASTORNOS DE CONDUCTA ALIMENTARIA EN ADOLESCENTES. SIGNOS DE ALARMA
-CONSUMO DE SUSTANCIAS TÓXICAS EN ADOLESCENTES.SIGNOS DE ALARMA
-MUJER ACTUAL: TIPOS
-SOBREPROTECCION
-"NO AGUANTO MÁS EN EL TRABAJO"
-MOBBING
-SEXTING
-ABURRIMIENTO
-Navidad: Una de las razones de eludir esta celebración. (A Piqué / diciembre/ 2013)
-DIALOGO INTERPERSONAL: COMO POTENCIARLO
-NOMOFOBIA
-Workaholic: persona adicta al trabajo
-TALENTO
-ALEXITIMIA
-SÍNDROME DE HIKIKOMORI
-FOMO
-TDA
H EN ADULTOS
-TRABAJADOR DESMOTIVADO:CARACTERISTICAS
-Mecanismos de Defensa s George Eman Vaillant (marz-2015)
-ENAMORAMIENTO AGUDO O PASIÓN AMOROSA: CARACTERISTICAS
-Nuestro cerebro “triúnico” (mayo 2015)
-DESEOS ANTES DE MORIR
-¿Niño tímido?
-La autoimagen
-La EMOCION
-Equilibrio Humano Dependiente del Vinculo Troquelado -Teoría del Apego o Vínculo Emocional -AMÍGDALA Y DEPRESIÓN
-LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
-Salud Mental: Erradicar los Prejuicios. Hilary Jacobs Hendel
SOBREPROTECCION
Al ejercer de padres se arrastran lastres, miedos que se han adquirido en la infancia o a lo largo de la vida. Y estos influyen en el modo de tratar a los hijos.
El peligro está en:
-sobreproteger a los hijos, para evitar sufrir los padres. Así se inculca una inseguridad en el hijo y la visión negativa del mundo. El hijo puede llegar a desarrollar miedos.
La sobreprotección le imposibilita tomar sus propias decisiones y poder desarrollar así su autoconcepto y autoestima, le dificulta que aprenda habilidades de solución de problemas. Provoca que busque relaciones de dependencia, tendencia al pensamiento negativo y a darse por vencido fácilmente. El hijo puede sentir enfado hacia los padres y mucha soledad ya que no es escuchado en su interior sólo sobreprotegido.
-no aceptar ni permitir desarrollar su propio carácter. Esto provoca un carácter ansioso en el hijo y no suficientemente fuerte. Una sensación de no poder controlar él los hechos de la vida, impotencia y posible depresión.
-no permitir que vivan frustraciones. Así no se desarrollará la necesaria capacidad de soportar reveses.
-pensar que no hará las cosas tan bien sin los padres. Así se refleja al hijo una imagen de poco válido y él actuará como tal.
-enviarles mensajes de víctima: “Con todo lo que yo hago por ti!”. Hay que recordar que todo lo que se hace por ellos es por qué los padres quieren o sienten esa necesidad.
-creer que son extensiones de los padres. Al contrario, son personas totalmente independientes de los padres. Es más hay que ayudarles a que lo sean, darles alas y que hallen su propia personalidad. Recordar que han nacido con una carga genética distinta y en una época distinta.
-sentirse totalmente responsables de cómo les vaya en la vida. Sí influyen muchísimo los padres pero no pueden controlarlo todo. Incluso muchas veces no pueden saber ni qué será lo mejor para el hijo.
-evitar a costa de su independencia que pasen por los mismos sufrimientos que los padres. Hasta cierto punto, ya que las dificultades son necesarias para fortalecer su carácter y desarrollar autoestima al conseguir superarlos.
-ser demasiado exigentes y autoritarios. Dar tiempo al hijo para que crezca y asuma sus responsabilidades. Está en evolución.
Ayudar a los hijos y protegerles es necesario para su crecimiento, pero sobreprotegerles les empequeñece. Cuanto más miedo tengan los padres a que un hijo sufra más acabará sufriendo éste.
Generalmente, ese hijo ha nacido con todo lo necesario para valerse por sí mismo.
La sobreprotección impide que no halle esos recursos que están en su interior.
Cuanto menos se sobreproteja al hijo de las emociones negativas más maduro psicológicamente será. Esto implica un esfuerzo por parte de los padres pero una gran recompensa ya a medio plazo. Lo ideal es:
Gran cuidado y baja sobreprotección!
La dificultad, a su medida, lo hará feliz en el futuro.
Hay que dejarle que se equivoque o sufra pero que sienta que sus padres están ahí para ayudarle.
Los padres sobreprotectores deben aveiguar cuál es la causa de su impulso a sobreproteger: baja autoestima, traumas, culpa por sentimientos agresivos no resueltos, llenar vacío interior ante un matrimonio que fracasa,..
Al educar no hay que buscar la propia felicidad sino la del hijo.
Pilar Benet Ollé
Psicóloga Clínica. Psicoterapeuta.
Mèdica de Tarragona. pilarbenet@tarracosalud.com
“No aguanto más en el trabajo”
La situación actual de la economía en España puede provocar, a los que aún conservan su trabajo, las sensaciones de sobrecarga, presión, ansiedad e impotencia en el lugar de trabajo.
Estas sensaciones pueden invadir todas las áreas de la persona y seguir padeciéndolas incluso fuera del horario laboral. Esta reacción fisiológica del cuerpo es el estrés. El miedo a perder el empleo influirá en su mantenimiento.
Los síntomas principales del estrés son:
-mareos
Lo ideal es que el trabajador y la empresa puedan comunicarse. Pedir lo que el trabajador necesita para poder rendir de manera adecuada y sin estrés (mayor flexibilidad, mayor autogestión, implicación..).
Cuando no sea posible este diálogo el trabajador deberá realizar unos cambios en su manera de actuar y/o actitud para adaptarse a esa situación y que no le afecte en la salud:
-aceptar la parte de realidad que no va a cambiar, pero que con las mejoras realizadas, ahora, ya es soportable.
Pilar Benet Ollé
MOBBING
SEXTING
ABURRIMIENTO.
-emoción frecuente e intensa.
-cinco tipos:
1.-indiferente.
-forma relajada de monotonía.
-sensación de relajamiento.
2.-calibrado.
-es como soñar despierto.
-muchas ideas pero pocas ganas de llevaralas a cabo.
3.-operativo.
-se hace algo para salir del sopor.
-puede conducir a comportamientos inocuos.
4.-reactivo.
-es el que aparece en situaciones de las que es dificil escaparse.
-produce inquietud y/o agresividad.
5.-apático.
-hastío y/o falta absoluta de motivación.
-limita con la depresión.
Navidad: Una de las razones de eludir esta celebración. (A Piqué / diciembre/ 2013)
DIALOGO INTERPERSONAL: COMO POTENCIARLO
NOMOFOBIA
Workaholic: persona adicta al trabajo
Síntomas:
1. Hace de su trabajo el eje central de su vida. Debido a ello se resienten sus relaciones familiares y sociales.
2. Estrés, sienten la mayor parte del tiempo ansiedad, desasosiego, altibajos en su estado de ánimo. Estado deprimido. Viven su vida laboral quejándose a la vez que atrapados en ella, agotados. Pueden surgir enfermedades psicosomáticas, dificultades para dormir, úlceras de estómago, ataques al corazón... O uso de sustancias para poder aguantar el ritmo.
3. Para acallar este estrés y por la necesidad de controlarlo, vienen los pensamientos obsesivos y de control: “si trabajo más... si controlo aquello... si me esfuerzo más... si consigo esa relación personal...si no delego y me ocupo yo mismo... debo desconfiar de los demás...” lo que aún le hace caer más en la adicción al trabajo.
4. Alargan la jornada laboral. Se llevan trabajo a casa incluso el fin de semana o en vacaciones, ya que tienen la sensación de necesaria urgencia. No saben descansar, desconectar. No valoran la necesidad de ello, subestiman el tiempo que no pasan haciendo contactos personales o vínculos para su ascenso. Aprovechan la tecnología para seguir conectados a cualquier hora o dia. Miedo a perder alguna oportunidad si bajan la guardia.
5. Absortos por esta ambición no prestan atención a sus sentimientos verdaderos y anulan su personalidad: pueden caer en la dependencia del jefe, complacencia a sus clientes, o ser controladores y fríos. O adoptar según convenga una máscara u otra: sumiso con alguién y déspota con otros. Pueden perder sus escrúpulos debido a la despersonalización a la que se aferran.
6. El hecho de que ya están vacías las otras áreas de su vida y no le llenan, contribuye a su huida hacia el trabajo.
7. No tienen conciencia de enfermedad. Pueden ampararse en que trabajar es un vicio noble.
Antecedentes:
Se llega a esta adicción, como casi todas, gradualmente, hasta que la persona queda atrapada por una necesidad de prosperar, de ascender o de ser valorada.
-Personalidad desequilibrada, obsesiva.
-Egocéntricos. Ambiciosos. Narcisistas. Controladores. Perfeccionistas.
-Como causa puede haber una inseguridad o unos sentimientos a los que acallar o controlar.
Es una enfermedad que puede tener curación:
Para ello es necesario, mediante Pisocoterapia, hallar qué sentimientos dolorosos e inconscientes, qué realidad, se está tratando de esconder, no sentir. Esos serán el motivo de la huída hacia el trabajo, hacia la necesidad de alcanzar un estatus mucho más alto, hacia la necesidad de controlar.. qué? Esto es lo que lleva a la ambición enfermiza y adictiva.
Pilar Benet
Psicóloga Clínica. Psicoterapia Dinámica Breve Intensiva (ISTDP), del Dr. H. Davanloo
Mèdica de Tarragona pilarbenet@tarracosalud.com