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Psicología
La psicología («psico», del griego ψυχή, alma o actividad mental, y «logía», -λογία, tratado, estudio) es la ciencia que estudia la conducta de los individuos y sus procesos mentales, incluyendo los procesos internos de los individuos y las influencias que se producen en su entorno físico y social.
-AGORAFOBIA
-EPISODIO DEPRESIVO MAYOR
-ANOREXIA
-DEMENCIA SENIL (R.Pallàs / Octubre 2010)
-MIGRAÑA (P. Benet / Septiembre 2010)
-HIJOS FELICES (P. Benet/Septiembre 2010)
-SENTIMIENTOS REPRIMIDOS (P. Benet/ Junio 2010)
-EL EQUILIBRIO SOCIAL: Características para su desajuste. Reflexión
(A.Piqué / Junio 2010)
-FAMILIA, SALUD MENTAL y COHESIÓN SOCIAL. (A. Piqué / Mayo 2010)
-CAMPOS BIO-PSICOLOGICOS INICIALES DE LA PERSONA. (A.Piqué / Mayo 2010)
-DESEQUILIBRIO DE LA PERSONALIDAD: FACTORES. (A.Piqué / Mayo 2010
-COEFICIENTE INTELECTUAL Y NIVEL DE INTELIGENCIA.
-PÉRDIDA.
-PSICOSOMATIZACIÓN.
-LA ADOLESCENCIA.
-ANGUSTIA SOCIAL.
-¿ES EFICAZ EL CASTIGO EN LOS NIÑOS?
-CRISIS DE ANSIEDAD.
-TRANSTORNOS DEL SER CONSCIENTE.
-LA AUTORREALIZACIÓN.
-DESARROLLO DEL NIÑO: FASES.
-BASES DE SALUD EMOCIONAL DEL NIÑO.
-CONOCIMIENTOS MODERNOS Y SUS EFECTOS SOBRE LA VIDA MENTAL Y EMOCIONAL DE LOS HUMANOS.
-LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER DESDE EL PUNTO DE VISTA DE LA PSICOLOGÍA.
-ABUSO SEXUAL INFANTIL
-AFASIA DE BROCA / AFASIA DE WERNICKE
-"MI SUEGRA SE METE EN TODO"
-ASIMETRÍA CEREBRAL -MEDICOS Y PACIENTES: TIPOS DE RELACIÓN (roter y hall)
-LA VERGÜENZA
-LAS REGLAS DE ORO DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES.
-TRASTORNO DE ASPERGER
-SINTOMAS EMOCIONALES SIN EXPLICACIÓN MÉDICA EN LOS SERVICIOS DE URGENCIAS.
-FUNCIONES DEL “YO”, “EGO” (Esq: por A. Piqué / marzo 2011)
-ADICTOS AL AMOR
-MADRE TÍGRE: LO ORIENTAL FRENTE A LO OCCIDENTAL
-CONDUCTAS NECESARIAS DE LOS PADRES PARA EL DESARROLLO DEL NIÑO EN ADULTO. (A. Pique; marzo 2011)
-SINTONIA MADRE E HIJO como FUNDAMENTO DE SU SALUD PSÍQUICA.(A Piqué: marzo 2011)
-FAMILIA
-GENERACIÓN XXX
-RELACIONES INTERPERSONALES SABER DESPEDIRSE.
-FASES DEL DUELO
-CULTURA Y ESTETICA GÓTICA:CARACTERÍSTICAS.
-ACOSO A MENORES EN INTERNET:CARACTERISTICAS.
-SALUD MENTAL: CARACTERÍSTICAS. (A. Piqué Gelonch. Mayo 2011)
-ADOLESCENTES QUE QUIEREN CUERPOS DE ATLETAS.
-CRECER COMO PERSONA y TERAPIA ISTDP: FUERZAS ACTUANTES. (Ant Piqué / Noviembre / 2011 )
-RELACIONES CONFLICTIVAS
-INSOMNIO PRIMARIO
-HIJOS QUE MALTRATAN A SUS PADRES
-VIVENCIA DE LA MUERTE: REPERCUSIÓN ANTE EL PASADO y ACTITUD ANTE LA VIDA. (Ant Piqué / febrero/ 2012).
-UNA CITA DE EINSTEIN: "El aprendizaje es experiencia, el resto es información”
-SEXTING
-CRITERIOS DIAGNÓSTICOS PARA EL TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRAUMÁTICO (DSM-V)
-SECUELAS PSICOLÓGICAS TRAS SUFRIR UN TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRUMATICO
-CRIANZA ADECUADA, BASE DE UNA CONDUCTA NORMAL. (A Piqué / oct 2012)
-TRASTORNOS DE CONDUCTA ALIMENTARIA EN ADOLESCENTES. SIGNOS DE ALARMA
-CONSUMO DE SUSTANCIAS TÓXICAS EN ADOLESCENTES.SIGNOS DE ALARMA
-MUJER ACTUAL: TIPOS
-SOBREPROTECCION
-"NO AGUANTO MÁS EN EL TRABAJO"
-MOBBING
-SEXTING
-ABURRIMIENTO
-Navidad: Una de las razones de eludir esta celebración. (A Piqué / diciembre/ 2013)
-DIALOGO INTERPERSONAL: COMO POTENCIARLO
-NOMOFOBIA
-Workaholic: persona adicta al trabajo
-TALENTO
-ALEXITIMIA
-SÍNDROME DE HIKIKOMORI
-FOMO
-TDA
H EN ADULTOS
-TRABAJADOR DESMOTIVADO:CARACTERISTICAS
-Mecanismos de Defensa s George Eman Vaillant (marz-2015)
-ENAMORAMIENTO AGUDO O PASIÓN AMOROSA: CARACTERISTICAS
-Nuestro cerebro “triúnico” (mayo 2015)
-DESEOS ANTES DE MORIR
-¿Niño tímido?
-La autoimagen
-La EMOCION
-Equilibrio Humano Dependiente del Vinculo Troquelado -Teoría del Apego o Vínculo Emocional -AMÍGDALA Y DEPRESIÓN
-LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
-Salud Mental: Erradicar los Prejuicios. Hilary Jacobs Hendel
HIJOS QUE MALTRATAN A SUS PADRES
-incremento considerable en la última década de los adolescentes que agreden a sus padres.
-varones más que las hembras.
-la madre más afectada que el padre.
-consecuencias devastadoras para las víctimas.
-la familia suele esconder el problema.
-se suele denunciar penalmente cuando la propia vida y los bienes peligran.
-ha aumenta el número de casos denunciados y procesados.
-está asociado más a problemas educativos graves que a problemas mentales.
-el origen está en la incapacidad de resolver los problemas de la adolescencia.
-la causa es la educación: autoritaria o permisiva.
-se comportan de forma egoísta con los padres y sumisos con el resto.
-características psicológicas:
-identidad frágil.
-gran conflicto interior.
-dependientes.
-carácter impulsivo.
-incapacidad de asumir frustraciones.
-no aceptan el control.
-no han interiorizado límites o normas.
-hay que evitar que la agresión escale y pedir ayuda.
-tratamiento es a tres niveles: conductual-cognitivo-emocional.
VIVENCIA DE LA MUERTE: REPERCUSIÓN ANTE EL PASADO y ACTITUD ANTE LA VIDA. (Ant Piqué / febrero/ 2
La experiencia de las personas que, por cualquier enfermedad, accidentes, traumatismos graves, cáncer, etc, hemos vivenciado el estar en vías de partir para siempre y por suerte (¿) hemos podido deshacer el camino que parecía irremediable, accedemos de nuevo a la vida humana social ordinaria con una mentalidad transformada; nada es tan importante como tu propia vida. Se ven los rituales y costumbres sociales algo distintos. Muchos podemos pensar; “hago lo que me apetece, o lo que quiero, prescindiendo de tantas “tonterías” sociales, sumisiones y demás cosas”. Lo que pasa a primer término es la propia vida experimentada en toda su profundidad y “diafanidad”. Si algo de la vida social importa es solo aquello que permite vivir con toda su intensidad la propia experiencia de la vida y de los suyos.
Esto referente a la situación de la posibilidad de retorno del corredor sin retroceso. Lo malo, o bueno, es que el tiempo puede volver a empujarte a utilizar las máscaras a que la sociedad te coacciona.
¿Y las personas que parten definitivamente? ¿Es cierto, según dicen, que en los momentos finales de la vida pasa por la mente de la persona en trance la retaila de hechos de su vida? ¿Qué pensará esta persona? ¿Estará satisfecha de su vida? o ¿le gustaría haber actuado de manera distinta? Seguro que hay de todo. Pero sin duda se pensará en cosas de las que se está muy satisfecho y en otras que de poder cambiaría. La experiencia más placentera es la cohesión, experimentación y cercanía emocional de los propios, de la familia, de la pareja, hijos, etc. Es lo único que vale por sobre todo lo pensable. Pero, y ¿en el campo de las insatisfacciones?
Bonnie Ware, que ha trabajado durante años atendiendo enfermos terminales, cuenta en su web (www.inspirationandchai.com) los campos en que las personas que están muriéndose se sienten insatisfechas y que por ello hubieran deseado cambiar. La autora del estudio, Bonnie Ware,resume en cinco actitudes, que estas personas terminales hubiesen deseado realizar y que irremediablemente no cumplieron, a saber:
1) “El no haber tenido el coraje de vivir una vida fiel a sí mismo, y no haber vivido lo que otros esperaban de él"
2) “No haber trabajado tan duro, ya que evitó el compartir vida con los suyos, pareja e hijos"
3) "No haber tenido el coraje para expresar sus propios sentimientos"
4) "No haberse mantenido en contacto con los amigos"
5) "No Permitirse ser más feliz"
Una cita de Einstein: "El aprendizaje es experiencia, el resto es información”
Aprendizaje y motivación ¿Qué nos motiva a querer aprender?
El diccionario de La Real Academia Española define el constructo de motivación con esos términos: “Disponer de animo para obrar o proceder de un determinado modo”.
Woolfolk la define como algo que energiza y dirige la conducta.
Estas definiciones coinciden en que en el fondo de toda conducta humana existe un motivo para realizarla, este motivo puede provenir del propio sujeto, motivación intrínseca o de condicionamientos externos, motivación extrínseca.
Intrínseca: los incentivos se encuentran en la propia tarea y en los deseos por parte del sujeto de aprender y desarrollar su capacidad.
Extrínseca: el incentivo es externo al sujeto y está relacionado con los resultados obtenidos en la tarea o expectativas de éstos.
El aprendizaje se caracteriza como un proceso cognitivo y motivacional a la vez. Para aprender es imprescindible la habilidad (poder) y la voluntad (querer).
La emociones tienen una alta influencia en los procesos de motivación.
En la entrevista realizada a Fernando Alberca en el diario de la Vanguardia (27-9-11). explica que somos animales emocionales y que nada estimula más a un ser humano que el afecto.
Cómo influyen las emociones positivas i negativas en la motivación intrínseca y extrínseca (Pekrun)
Emociones positivas en la motivación intrínseca
El agrado y el disfrute de realizar la tarea, la buena valoración de las propias capacidades, genera una motivación intrínseca donde pueden aflorar toda una serie de emociones positivas placenteras.
Emociones negativas,
El enfado, la ansiedad, el aburrimiento, pueden influir en el disfrute de la tarea y producir motivación intrínseca de evitación de la tarea.
Emociones positivas en la motivación extrínseca
Influyen todas las emociones relacionadas con los resultados de la tarea. Las emociones derivadas de expectativas de disfrute anticipatorio, esperanza, alabanzas, de éxito, van a producir motivación positiva para realizar la tarea .
En cambio, la falta de esperanza de obtener resultados satisfactorios debido a la baja valoración de si mismo y las consiguientes emociones de tristeza, decepción, vergüenza, puede llevar al sujeto a un estado de desánimo, reducción de la motivación extrínseca por no poder alcanzar los resultados positivos y también por evitar los negativos.
La motivación total seria el resultado de la suma de ambas: intrínseca y extrínseca.
R. Pallàs Navau,
SEXTING
-envío de imágenes(fotos-videos) de contenido sexual producido por el remitente a chats o móvil
-suele darse entre menores y adolescentes.
-1/10 menores entre 12-16 años ha recibido mensajes de este tipo.
-va en aumento en todas las naciones.
-en España su uso se sitúa entre un 6-8% en menores de entre 11-16 años-
-peligro está en que si se hace un uso perverso de la imágenes.
-el envío de una imagen supone perder el control sobre la misma y un mal uso por otros.
-se considera un delito.
CRITERIOS DIAGNÓSTICOS PARA EL TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRAUMÁTICO (DSM-V)
A. La persona ha estado expuesta, en la realidad o como amenaza, a muerte, daño grave o violación sexual de una o más de las siguientes maneras:
1. Experimentar uno mismo el acontecimiento traumático.
2. Ser testigo de un acontecimiento traumático que le ha ocurrido a otro.
3. Tener conocimiento de un acontecimiento traumático que le ha ocurrido a un familiar o amigo cercano; los casos de muerte o amenaza de muerte deben haber sido violentos o accidentales.
4. Experimentar exposiciones repetidas o de extrema aversión a detalles del acontecimiento (p. ej., personal de emergencias que recoge partes de cuerpo o agentes de policía expuestos repetidamente a detalles sobre abuso infantil); esto no se aplica a la exposición por medios electrónicos, televisión, películas o fotografías a menos que tal exposición sea debida al trabajo.
B. Síntomas intrusivos que están asociados con el acontecimiento traumático (iniciados después del acontecimiento traumático), tal y como indican una (o más) de las siguientes formas:
1. Recuerdos dolorosos del acontecimiento traumático, espontáneos o con antecedentes recurrentes, e involuntarios e intrusivos.
2. Sueños recurrentes angustiosos en los que el contenido o la emoción del sueño están relacionados con el acontecimiento.
3. Reacciones disociativas (p. ej. Flashbacks) en las que el individuo se siente o actúa como si el acontecimiento traumático estuviese ocurriendo (estas reacciones pueden ocurrir en un continuo, en el que la expresión más extrema es una pérdida completa de la conciencia del entorno).
4. Malestar psicológico intenso o prolongado al exponerse a estímulos internos o externos que simbolizan o recuerdan un aspecto del acontecimiento traumático.
5. Importantes respuestas psicológicas al recordar el acontecimiento traumático.
C. Evitación persistente de estímulos relacionados con el traumático (iniciados después del acontecimiento traumático), mediante la evitación de una o más de las siguientes formas:
1. Evitación de los pensamientos, recuerdos o sentimientos angustiosos acerca del acontecimiento traumático o estrechamente relacionados con este.
2. Evitación de recordatorios externos (personas, lugares, conversaciones, actividades, objetos, situaciones) acerca del acontecimiento traumático o estrechamente relacionado con este.
D. Alteraciones negativas de las cogniciones y del estado de ánimo que se asocian con el acontecimiento traumático (iniciadas o empeoradas después del acontecimiento traumático), tal y como indican tres (o más) de las siguientes formas:
1. Incapacidad para recordar un aspecto importante del acontecimiento traumático (generalmente debido a amnesia disociativa que no ha sido provocada por traumatismo craneal, alcohol o drogas).
2. Expectativas o creencias negativas persistente y exageradas sobre uno mismo, los otros o el mundo (. Ej. “soy mala persona”, “No se puede confiar en nadie”, “El mundo es un lugar completamente peligroso”.
3. Culpa persistente y distorsionada dirigida hacia uno mismo o hacia los otros acerca de la causa o las consecuencias del acontecimiento traumático.
4. Estado emocional negativo generalizado; por ejemplo, miedo, horror, ira, culpa o vergüenza.
5. Reducción acusada del interés o la participación en actividades significativas.
6. Sentimientos de desapego o distanciamiento de los demás.
7. Incapacidad persistente para experimentar emociones positivas (p. ej., incapacidad para sentir amor, anestesia psíquica).
E. Alteraciones en la actividad y la reactividad que están asociadas con el acontecimiento (iniciadas o empeoradas después del acontecimiento traumático) tal y como indican tres (o más) de las siguientes formas:
1. Comportamiento irritable, enojado o agresivo.
2. Comportamiento temerario o autodestructivo.
3. Hipervigilancia.
4. Respuestas exageradas de sobresalto.
5. Dificultades para concentrarse.
6. Alteraciones del sueño; p. ej, dificultad para quedarse o permanecer dormido.
F. Estas alteraciones (síntomas de los criterios B, C, D y E) se prolongan durante más de 1 mes.
G. Estas alteraciones provocan malestar clínico significativo o deterioro social, laboral o de otras áreas importantes de la actividad del individuo.
H. Los problemas no se deben a efectos fisiológicos directos de una sustancia o una condición médica general.
SECUELAS PSICOLÓGICAS TRAS SUFRIR UN TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRUMATICO
-Las secuelas psicológicas varían según:
La intensidad del trauma, edad temprana, si el agente causante ha sido un humano, el poco apoyo recibido, la personalidad previa y los hechos o situaciones angustiosas vividas anteriormente y si se recibe tratamiento antes de los 3 meses.
-Posibles secuelas psicológicas:
· Sentimientos de culpa o vergüenza
· Sensación de indefensión, desconfianza, inseguridad y miedo.
· Sensación de pérdida de control sobre la seguridad propia, impotencia
· Sentimientos de duelo (por pérdida de la situación positiva que tenía con anterioridad). Miedo a no recuperarse.
· Trastorno de ansiedad y depresivo (insomnio, fatiga, hiperactividad, hipervigilancia, respuestas exageradas por sobresalto, dificultades para concentrarse…). Pueden traducirse en el plano físico.
· Irritabilidad. Malestar psicológico.
· Miedo a que se repita el trauma (accidente..)
· Evitación de los recuerdos o situaciones traumáticas
· Aislamiento emocional y físico. Anestesia emocional. Embotamiento.
· Amnesia disociativa
· Despersonalización
· Sueños recurrentes
· Sensaciones o actuaciones de irrealidad
· Pérdida de intereses
· Revivir situaciones estresantes anteriores
A mayor nivel de intentos de evitación del hecho traumático, mayor será la frecuencia e intensidad de los síntomas.
Es de vital importancia descubrir los mecanismos defensivos que la persona utiliza para evitar vivir los sentimientos originados por el trauma y la ansiedad consecuente (evitación, porqués continuados, culpa..)
Se deberán afrontar los hechos, los sentimientos vividos, la posible parte de responsabilidad, el duelo y retomar la responsabilidad en su vida para volver, en la medida de lo posible, a la normalidad.
Pilar Benet Ollé
Pilar Benet Ollé
CRIANZA ADECUADA, BASE DE UNA CONDUCTA NORMAL. (A Piqué / oct 2012)
De mi época de estudios, es interesante recordar los trabajos de los Harlow (Naturaleza del amor; Am Psychol; 1958) que estudió, en grupos de Monos Rhesus, los requisitos necesarios para una conducta y desarrollo normal, también para los humanos. De sus conclusiones enumero las bases necesarias para un correcto desarrollo normal. Dijo que “el desarrollo debe ser una función combinada de aprendizaje emocional, aprendizaje social y maduración” (p 48).
En la mayoría de los primates, descubrió, existen cinco sistemas afectivos básicos. El sistema de amor materno, el sistema del amor del hijo hacia la madre, el sistema de amor a los compañeros o semejantes, sistema de amor heterosexual, que se desarrolla a partir del anterior, y quinto, el sistema del amor paterno, (p 48).
Por la semejanza con el ser humano, y por el adelanto en las maduraciones del Rhesus, podemos extrapolar, con los Harlow, que el ser humano necesita de los sistemas afectivos reseñados, como base de su desarrollo normal. El sistema nuclear familiar ha de proporcionar al individuo, como en las crías de Rhesus de Harlow, plenas oportunidades para su expresión afectiva, social y sexual. Y todo ello debido a la cercanía de los progenitores en el ambiente de los hijos. Ahora si, estas bases sociales, que crean un ambiente normal, son suministradas por personas determinadas como muestras de afecto. “Un criterio obvio de la adecuación social de cualquier ambiente dado es el grado en que prohíbe o limita las interacciones sociales entre sus miembros durante cualesquiera de sus etapas de desarrollo social”
Nota: el recuerdo de este autor/ra y los párrafos señalados se pueden completar en el apartado de “Etología”, apartado “Crianza normal”, del libro “Compendio de Psiquiatría” de Kaplan & Sadock, 2ª ed. de Salvat
TRASTORNOS DE CONDUCTA ALIMENTARIA EN ADOLESCENTES.SIGNOS DE ALARMA
-alteración de la dieta alimentaria sin control médico.
-alteración en los hábitos alimentarios.
-atracones.
-ejercicios fisicos con exageración y descontrol.
-pérdida de peso.
-preocupación excesiva por el peso.
-inestabilidad emocional.
-irritabilidad.
-signos de malnutrición.
-uso de laxantes/diureticos.
CONSUMO DE SUSTANCIAS TÓXICAS EN ADOLESCENTES.SIGNOS DE ALARMA
-cambios de humor.
-disminución del rendimiento escolar.
-desaparición de medicamentos.
-faltar a la escuela sin causa justificada.
-pedir dinero frecuentemente.
-relación con nuevos amigos.
-tener consigo utensillos relacionados con el consumo de drogas.
-uso de lenguaje con doble sentido con los amigos.
MUJER ACTUAL: TIPOS
1.- COUGAR.
-mayores de 30 años.
-interesadas en hombres más jóvenes.
2.-YUMMY MUMMY.
-han tenido hijos.
-cuidan su figura como antes de tenerlos.
-son atractivas.
-hacen ejercicio.
3.-SWOFTY.
-son solteras.
-tienen más de 50 años.
-explota su sensualidad y belleza.
-se sienten a gusto con su cuerpo.
-no renuncian a sus deseos.
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