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Psicología

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La psicología («psico», del griego ψυχή, alma o actividad mental, y «logía», -λογία, tratado, estudio) es la ciencia que estudia la conducta de los individuos y sus procesos mentales, incluyendo los procesos internos de los individuos y las influencias que se producen en su entorno físico y social.


 
 





-AGORAFOBIA
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EPISODIO DEPRESIVO MAYOR
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ANOREXIA
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DEMENCIA SENIL (R.Pallàs / Octubre 2010)
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MIGRAÑA (P. Benet / Septiembre 2010)
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HIJOS FELICES (P. Benet/Septiembre 2010)
-
SENTIMIENTOS REPRIMIDOS (P. Benet/ Junio 2010)
-
EL EQUILIBRIO SOCIAL: Características para su desajuste. Reflexión
(A.Piqué / Junio 2010)

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FAMILIA, SALUD MENTAL y COHESIÓN SOCIAL. (A. Piqué / Mayo 2010)
-
CAMPOS BIO-PSICOLOGICOS INICIALES DE LA PERSONA. (A.Piqué / Mayo 2010)
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DESEQUILIBRIO DE LA PERSONALIDAD: FACTORES. (A.Piqué / Mayo 2010
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COEFICIENTE INTELECTUAL Y NIVEL DE INTELIGENCIA.
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PÉRDIDA.
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PSICOSOMATIZACIÓN.
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LA ADOLESCENCIA.
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ANGUSTIA SOCIAL.
-
¿ES EFICAZ EL CASTIGO EN LOS NIÑOS?
-
CRISIS DE ANSIEDAD.
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TRANSTORNOS DEL SER CONSCIENTE.
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LA AUTORREALIZACIÓN.
-
DESARROLLO DEL NIÑO: FASES.
-
BASES DE SALUD EMOCIONAL DEL NIÑO.
-
CONOCIMIENTOS MODERNOS Y SUS EFECTOS SOBRE LA VIDA MENTAL Y EMOCIONAL DE LOS HUMANOS.
-
LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER DESDE EL PUNTO DE VISTA DE LA PSICOLOGÍA.
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ABUSO SEXUAL INFANTIL
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AFASIA DE BROCA / AFASIA DE WERNICKE  
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"MI SUEGRA SE METE EN TODO"
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ASIMETRÍA CEREBRAL -MEDICOS Y PACIENTES: TIPOS DE RELACIÓN (roter y hall)
-LA VERGÜENZA
-
LAS REGLAS DE ORO DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES.
-
TRASTORNO DE ASPERGER
-SINTOMAS EMOCIONALES SIN EXPLICACIÓN MÉDICA EN LOS SERVICIOS DE URGENCIAS.
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FUNCIONES DEL “YO”, “EGO” (Esq: por A. Piqué / marzo 2011)
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ADICTOS AL AMOR
-MADRE TÍGRE: LO ORIENTAL FRENTE A LO OCCIDENTAL
-CONDUCTAS NECESARIAS DE LOS PADRES PARA EL DESARROLLO DEL NIÑO EN ADULTO. (A. Pique; marzo 2011)
-SINTONIA MADRE E HIJO como FUNDAMENTO DE SU SALUD PSÍQUICA.(A Piqué: marzo 2011)
-FAMILIA
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GENERACIÓN XXX
-RELACIONES INTERPERSONALES SABER DESPEDIRSE.
-FASES DEL DUELO

-CULTURA Y ESTETICA GÓTICA:CARACTERÍSTICAS.
-ACOSO A MENORES EN INTERNET:CARACTERISTICAS.
-SALUD MENTAL: CARACTERÍSTICAS. (A. Piqué Gelonch. Mayo 2011)
-ADOLESCENTES QUE QUIEREN CUERPOS DE ATLETAS.
-
CRECER COMO PERSONA y TERAPIA ISTDP: FUERZAS ACTUANTES. (Ant Piqué / Noviembre / 2011 )
-RELACIONES CONFLICTIVAS
-INSOMNIO PRIMARIO
-HIJOS QUE MALTRATAN A SUS PADRES
-VIVENCIA DE LA MUERTE: REPERCUSIÓN ANTE EL PASADO y ACTITUD   ANTE LA VIDA.  (Ant Piqué / febrero/ 2012).
-UNA CITA DE EINSTEIN: "El aprendizaje es experiencia, el resto es información” 
-SEXTING
-CRITERIOS DIAGNÓSTICOS PARA EL TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRAUMÁTICO (DSM-V)
-SECUELAS PSICOLÓGICAS TRAS SUFRIR UN TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRUMATICO
-CRIANZA ADECUADA,  BASE DE UNA CONDUCTA NORMAL. (A Piqué / oct 2012)
-TRASTORNOS DE CONDUCTA ALIMENTARIA EN ADOLESCENTES. SIGNOS DE ALARMA
-CONSUMO DE SUSTANCIAS TÓXICAS EN ADOLESCENTES.SIGNOS DE ALARMA
-MUJER ACTUAL: TIPOS
-SOBREPROTECCION
-"NO AGUANTO MÁS EN EL TRABAJO"
-MOBBING
-SEXTING
-ABURRIMIENTO
-Navidad: Una de las razones de eludir esta celebración. (A Piqué / diciembre/ 2013)
-DIALOGO INTERPERSONAL: COMO POTENCIARLO
-NOMOFOBIA
-Workaholic: persona adicta al trabajo
-TALENTO

-ADOLESCENTES Y MODA
-ALEXITIMIA
-SÍNDROME DE HIKIKOMORI
-FOMO
-TDA
H  EN ADULTOS

-TRABAJADOR DESMOTIVADO:CARACTERISTICAS
-Mecanismos de Defensa s George Eman Vaillant  (marz-2015)
-ENAMORAMIENTO AGUDO O PASIÓN AMOROSA: CARACTERISTICAS
-Nuestro cerebro “triúnico”  (mayo 2015)
-DESEOS ANTES DE MORIR
-¿Niño tímido?

-La autoimagen
-La EMOCION
-Equilibrio Humano Dependiente del Vinculo Troquelado
(A. Piqué, enero 2016)
-Teoría del Apego o Vínculo Emocional 
(A Piqué; febr. 2016)
-AMÍGDALA Y DEPRESIÓN
-LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
-Salud Mental: Erradicar los Prejuicios.   Hilary Jacobs Hendel














 

 


 

     

 

GENERACIÓN XXX

-aquellos que tienen entre 10 y 14 años-
-descubren el sexo a través de Internet.
-consumidores de paginas web para adultos.
-tienen una visión de la sexualidad peligrosa e irreal:
            -falta de afecto.
            -mecánica.
            -estereotipada.
-la primera relación sexual la tienen antes de los 16 años.
-pierden la habilidades para el cortejo.
-influidos por programas televisivos: el único merito es exhibir el cuerpo.
-como pueden prevenir los padres:
            -educar en la afectividad.
            -conocer el medio en que se mueven los hijos.
            -evitar la entrada en paginas pornográficas a través de filtros.
            -compartir la red educando al mismo tiempo.
            -evitar el SEXTING (publicar en la red fotos en poses sexy).





RELACIONES INTERPERSONALES. SABER DESPEDIRSE

-el que se despide debe tener la madurez de explicar los motivos.
-el despedido debe de saber encajar los motivos.
-permite empezar bien otra etapa.
-evita que no queden asuntos pendientes.
-el no hacerlo impide tener verdaderos encuentros con los demás.
-hay que decir adiós con elegancia.
-hay que saber encajar un adiós con deportividad.
-no es de recibo despedirse a la francesa.
-permite seguir adelante sin la angustia de no entender lo que ha pasado.
-aunque sea doloroso da paz.





FASES DEL DUELO

1- NEGACIÓN de la realidad, de la pérdida, como intento de paliar el enorme dolor.

2- IRA y desesperación al ver que es irrecuperable.

3- DEPRESIÓN , tristeza, fragilidad. Se va aceptando la idea de que la pérdida es irreversible. Mayor resignación.

4- ACEPTACIÓN. Paz, de nuevo volverse a centrar en la vida cotidiana y las demás personas aunque guardando dentro de sí todos los recuerdos y afectos hacia la persona. El recuerdo ya no es tan doloroso y se puede empezar a disfrutar con él.

Todo el proceso puede oscilar entre 6 meses y dos años aproximadamente, aunque varía mucho en cada persona.
Es importante tomarse el tiempo para elaborar el duelo.
Es necesaria la expresion de los distintos sentimientos (ira, tristeza, afecto, culpas...).

       Pilar Benet
       Psicóloga COPC: 6.283
       Mèdica de Tarragona

Para consultas:  pilarbenet@tarracosalud.com





CULTURA Y ESTETICA GÓTICA:CARACTERÍSTICAS.

-nace en Inglaterra en los años ochenta.
-proviene del rock gótico, una derivación del potspunk.
-se da en adolescentes.
-su pilar fundamental es la expresión artística.
-musicalmente, entre otros,  Marilyn Manson.
-literatura: novela gótica –romántica.
-cine de terror.
-usa símbolos religiosos como parte de su indumentaria.
 -el negro es el color elegido en el vestir.
 -utiliza el maquillage para resaltar la palidez de su rostro.
 -sus miembros cambian de nombre por sentirse identificados con el que adoptan.
 -algunos de sus miembros pueden ser satánicos.
 -liberales en lo sexual.
 -el bisexualismo se da en porcentajes elevados.
 -tipos:
     -fetiche: viste la ropa más extremada.
     -ciber: usan ropa con colores llamativos y prefieren música electrónica.
     -romántico: usan vestidos negros largos siguiendo la estética barroca.
     -lolita: mezcla de dos estéticas: gótica y/o infantil tipo Lolita.
     -egipcio: usa todo lo reacionado con esta cultura antigua.
     -gothabilly: pasión por la música country y rock.
     -graver: menores de 30 años con pasión por el baile.
     -industrial: visten de negro y metal y prefieren la música industrial.
     -batcaver: son los mayores de 30 años.





ACOSO A MENORES EN INTERNET:CARACTERISTICAS.

a)tres tipos
 1.-GROOMING
            -busca de amistad entre un adulto y un/a menor.
            -finalidad :satisfacción sexual, usando imagenes pornograficas
              o eróticas del menor mediante coacción.
 
 2.-CIBERBULLYING
            -uso del correo electronico, redes sociales, sms y blogs.
            -finalidad: difamar y acosar.
           -puede acabar con una agresión real.
 
 3.-SEXTING
            -envio a través del telefono movil de imagenes eróticas o pornograficas.
            -puede acabar en extorsion.
 
 -los menores suelen explicar tarde a los padres el problema que padecen.
-los padres estan tan desorientados como los hijos.
-estan tristes, irritables, desganados, sin ganas de hacer nada y con insomnio.
-precisan tratamiento psiquiatrico.
-hay que comunicarlo a la escuela y a la policía.





SALUD MENTAL: CARACTERÍSTICAS. (A. Piqué Gelonch. Mayo 2011)

Desde que nacimos nuestra persona está en relación con los demás, empezando por los padres, continuando por las sociedades que nos circundan, escuela, clubes, ocio, religión, barrio, etc. Ahí nos comportamos y hemos de responder a todas las demandas del medio y a todos los estímulos que nuestras facultades nos brinden para el desarrollo.
En las situaciones en particular y en nuestra vida en general no solo hemos de luchar para evitar las enfermedades, sino que hemos de lograr un estado de bienestar mental, físico y social, que nos permita interactuar con los demás de manera satisfactoria, y sentirnos bien con nosotros mismos y así podamos reaccionar de manera placentera a las demandas de la vida.
En estas ideas y términos se movió la OMS para definir la palabra “salud”. Y la Federación Mundial para la Salud Mental (World Federation for Mental Healt: www.wfmh.com) dio una serie de características que indican estar en el camino de la salud mental. Por lo concreto voy a transcribir unas pocas:
1) Condiciones de salud en función de uno mismo:
-No estar abrumado por sus propias emociones.
-Las decepciones de la vida se podrán aceptar sin grandes alteraciones.
-Actitud tolerante, despreocupada, respecto a la propia persona y a los demás.
-No subestimar ni sobrevalorar sus habilidades.
-Respetarse a sí mismos.
-Sentirse capaz de enfrentarse a la mayoría de las situaciones.
-Conseguir placer de las cosas simples de la vida cotidiana.
 
2)  Salud en función de los demás:
-Capacidad de amar y considerar los intereses de los demás.
-Relaciones satisfactorias y duraderas.
-Gusto en confiar en los demás y que los otros confían en nosotros.
-Respeto a las diferencias de la gente.
-Partícipes de un grupo.
-Implicación en los avatares que afectan a la sociedad.
 
3. Salud por la capacidad de satisfacer las demandas que la vida les presenta:
-Enfrentarse a problemas propios a medida que se  presentando.
-Aceptar las propias responsabilidades.
-Modificar su ambiente cuando es posible y ajustarse a él cuando es necesario.
-Planificar el futuro, al que enfrentan sin temor.
-Mente abierta a nuevas experiencias e ideas.
-Hacer uso de sus dotes y aptitudes.
-Fijarse sus metas ajustándose a la realidad.
-Tomar sus propias decisiones.
-Satisfacción en poner su mejor esfuerzo en lo que hacen.
 
Evidentemente no existe una línea fija y estática que nos separe los dos estados. Tampoco es signo de insalud la ausencia de una de estas características. La salud mental y emocional es muy sutil y dinámica. Nadie puede asegurar tener una salud mental permanente porque dependerá de muchos factores, los más importantes los propios
 
 
antpique@gmail.com





ADOLESCENTES QUE QUIEREN CUERPOS DE ATLETAS.

-toman esteroides anabolizantes.
-quieren endurecer y aumentar la masa muscular.
-consecuencia atrofia testicular con dificultades para la erección.
-se transforma su aspecto físico a veces de forma dramática.
-presentan problemas psicológicos: más irritables y agresivos con tendencias suicidas.
-pueden presentar severas complicaciones cardiovasculares y renales.
-suelen conseguir la medicación en los gimnasios.
-algunas veces toman clenbuterol ,preparado de uso veterinario.
-son victimas de una nueva red de camellos que negocia con esteroides y preparados proteicos.



 



CRECER COMO PERSONA y TERAPIA ISTDP: FUERZAS ACTUANTES. (Ant Piqué / Noviembre / 2011 )

 

CRECER COMO PERSONA y TERAPIA ISTDP: FUERZAS ACTUANTES.  (Ant Piqué / Noviembre / 2011 )

Paralelismo entre (Parte I) el desarrollarse como persona y (Parte II) la adquisición de la salud emocional en ISTDP

 PARTE I.-
Tendencias en la fundamentación de la personalidad: Predisposición y Eclosión.

 En toda persona, existen unas fuerzas bio-psicológicas que tienen por objetivo permitir el pleno funcionamiento, evolución y desarrollo, como ser individual y como ser social. La primera desarrolla el “estar ahí”, las capacidades innatas de vincularse a otros, de realizar un “apego”, un “vínculo” con los posibles “demás” (es como nacer con brazos que tienen función de contacto). La segunda capacita al individuo a “ser quien es”, aún demostrando que “es otro”, que “es diferente” y consecuentemente a sentirse integrado y en equilibrio en su círculo social (realizar esta función de conectarse; ej: expresar amor con un abrazo). La persona a que nos referimos puede ser ya un niño recién llegado, una persona adulta, o, en este comentario, un enfermo neurótico.

 

En otras palabras, la persona, el niño, o el enfermo neurótico llegado a terapia pretende desde su inicio acomodar estas dos fuerzas instintivas. Por una parte el niño (1) es “algo” puesto ahí, que tiende a un vínculo, a un apego con el “otro”, pero que está dominado por el principio del placer y por la negativa al dolor (comparación: niño como un “aro”). Por otra parte la persona (niño, enfermo,..)(2) tiene una necesidad imperiosa de ser quien es, aún demostrando que es otro, que es diferente. Es decir tiene no solo tendencia a vincularse con los demás, por ser uno de la familia, un ciudadano, etc, sino también tiene necesidad de ser aceptado por el  “otro”, por los demás, como un ser muy independiente, muy propio, muy singular (simil: función de “aro engranado en un conjunto”).  Y de esta manera aumentar su buena imagen ante sí y ante los demás, aumentando el vínculo con los otros y el equilibrio emocional propio.

 Para dejar de ser “circular” (un aro = individuo) y pasar a ser eslabón del engranaje y encadenamiento que supone pertenecer al mundo social (unos aros engranados= una persona integrada en su entorno), con las funciones que a cada uno le corresponden, el ser humano debe vencer su resistencia a ser pasivo, etc.. y eclosionar con sus emociones hacia los demás.  Este vencer la resistencia a la pasividad y esforzarse a la expresión de su intimidad le trae un riesgo a no ser aceptado o a sufrir este esfuerzo, que, cual dolor-sufrimiento, por ley natural intenta evitar.  Frente al resistirse a expresar su misma intimidad existe, a pesar de todo sufrimiento y miedos,  la  manifestación concreta y ante el otro. Resultado de este expresar será la relajación tensional, la auto-realización y normalmente la aceptación por parte de los demás con la vivencia de una gran armonía y cercanpuede ser yaeferimos adulta, o, en el caso que no tiene, un enfermo neuresfuerzo, que por ley natural intenta, cual dolor, evitaía humana.

 

antpique@gmail.com



 




RELACIONES CONFLICTIVAS

 trastorno sexual                              PATRONES INSANOS EN LAS RELACIONES DE PAREJA
 
-“¿Por qué todas las parejas que he tenido coinciden en que son personas con problemas?”.
 
-“¿Por qué me atraen las parejas que me aportan poco y pago un alto precio por la relación?”.
 
-“¿Por qué es irresistible para mi aún sabiendo que no es una relación de igual a igual, sino que soy yo quien actua de esposa, madre, infermera,... suya?”.
 
-“¿Por qué me resulta tan difícil dejar esta mala relación? O quizá no esté tan mal?...”.
 
-“Bueno, quizá si me esfuerzo más y con mi amor y dedicación, él cambiará?”.
 
Cuánto miedo a la soledad se entrevé en estas cuestiones planteadas por quienes viven una relación conflictiva de pareja.
En las relaciones conflictivas se confunde el hormigueo en el estómago, el nudo y la tensión, con el amor.
Ellas (o ellos) sienten un profundo temor al abandono y una necesidad de ser útiles y ayudar a su pareja.
 
Existe una coincidencia cuando se les pregunta:
 
“Ves alguna similitud entre lo que estás sintiendo o viviendo con esta persona y lo que viviste cuando eras pequeña/o?”.
 
En muchas ocasiones la respuesta es afirmativa.
Se confirma, de este modo, una regla importante en psicología:
 
Si se han vivido circunstancias que han marcado en la infancia, y no se han elaborado ni superado, al hacernos adultos, tendemos a revivir lo no resuelto para zanjarlo y liberarnos del miedo a vivirlo.
 
Sin ser conscientes, a veces se eligen personas que permitan revivir esa misma atmósfera infantil para superarlo: se elige una pareja en la que vemos que su actitud es el reflejo de aquel padre, o madre... del que se ansiaba ese cariño. Se buscan repetidamente, incluso en sucesivas relaciones. 
 
¿Cómo tratarlo en psicoterapia?
 
1-    Ver el reflejo de la actual situación en el pasado.
2-    Buscar los viejos sentimientos que quedan por afrontar: rabia por lo que no se consiguió y pena por lo que se perdió, culpa…
3-    Afrontar y elaborar estos sentimientos. Así se evita la sumisión, complacencia y entrega exagerada.
4-    Libres de estos condicionantes emocionales se podrá llegar a sanas relaciones de pareja, con independencia emocional.
      
Cuando la persona ya no siente la necesidad de luchar para sentirse amada es signo de salud emocional. Entonces llega la tranquilidad, la serenidad, es decir la salud.
 
Pilar Benet Ollé
Psicóloga COPC: 6.283
Mèdica de Tarragona
pilarbenet@tarracosalud.com
 





INSOMNIO PRIMARIO

CRITERIOS PARA EL DIAGNÓSTICO (DSM-IV):

A- El síntoma predominante es la dificultad para iniciar o mantener el sueño, o no tener sueño reaparador, durante al menos un mes.

B- La alteración del sueño ( o la fatiga diurna asociada) provoca malestar clínicamente significativo o deterioro socail, laboral o de otras áreas importantes de la actividad del individuo.

C- La alteración del sueño no aparece exclusivamente en el transcurso de la narcolepsia, el trastorno del sueño relacionado con la respiración, el trastorno del ritmo circadiano o una parasomnia.

D- La alteración no aparece exclusivamente en el transcurso de otro trastorno mental (p. ej. trastorno depresivo, trastorno de ansiedad generalizada, delirium).

E- la alteración no es debida a los efectos fisiológicos directos de sustancia (p. ej. drogas, fármacos) o de una enfermedad médica.

CARACTERÍSTICAS:

-Quien lo padece sufre de dificultades para dormir y despertares frecuentes durante la noche.
-Sueño poco profundo, poco reparador.




-Se suele a asociar a una alerta fisiológica y psicológica durante la noche, junto a un condicionamiento negativo para dormir. La preocupación por la imposibilidad de dormir puede generar un círculo vicioso: cuanto más intenta dormir más frustración y menos duerme.
-La mayoría de los casos tienen un inicio repentino, coincidiendo con una situación de estrés psicológico, social o médico.
-El insomnio primario persiste a menudo mucho tiempo después de que la causa originaria haya desaparecido, debido a la presencia de un nivel de alerta alto y de un condicionamiento negativo (asociar la cama con el no poder dormir...).
-Se debe revisar el nivel de estrés diurno y si existe una actividad muy elevada justo antes de la hora de acostarse.