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Dietas vegetarianas

BENEFICIOS NUTRICIONALES.
  • DISMINUYE EL APORTE CALORICO TOTAL
  • AUMENTA LA INGESTA DE:
      • carbohidratos complejos.
      • fibra.
      • proteinas vegetales.
      • grasas poliinsaturadas.
      • antioxidantes naturales.
  • DISMINUYE LA INGESTA DE:
      • proteinas animales.
      • purinas.
      • grasas totales.
      • grasas saturadas.
      • colesterol.
      • sodio
      • azúcares refinados.