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Alimentos ricos en purinas

(hay que controlar su consumo)
CARNES DE :
    • CORDERO.
    • CERDO.
    • TERNERA.
    • BUEY.
    • PAVO.
    • POLLO.
VISCERAS:
    • RIÑONES.
    • HIGADOS.
    • SESOS.
    • JAMON.
PESCADOS:
    • SARDINAS.
    • ANCHOAS.
    • ARENGUES.
    • SALMÓN.
VEGETALES:
    • ESPINACAS.
    • CHAMPIÑONES.
    • COLIFLORES.
    • LEGUMBRES.
    • ESPÁRRAGOS.