Els cacauets contenen molt folat, que ajuda en el desenvolupament del cervell i protegeix de la deterioració cognitiva, recomanat en les dones embarassades i en els vegetarians, per contenir àcid fólico, vitamina E i greixos saludables.
Tenim:
- Amb closca crus
- En gra crus
- Amb closca torrats
- En gra repelats fregits sal