El dia 13 de març vam visitar Mont-ral. Està envoltat de muntanyes com el Motitas a uns 1.000 m sobre el nivell del mar. L’atracció de la ruta d’avui recau en el fet de la visita a la Roca Foradada que exerceix una gran atracció sobre el caminant. És un pont de pedra natural que no t’expliques com s’ha originat. Sortim de Mont-ral en direcció a l’oest, cap els Motllats. Seguim unes marques vermelles i blaves i en menys d’una hora hi hem arribat, després de traspassar per un bosc ombrívol ple de boix, teixos i grèvols. Per completar la sortida es pot arribar a l’altiplà dels Motllats, des on es gaudeix d’una vista esplèndida: Montserrat, el Montmell i el Pirineu nevat al fons, i també la gran extensió de mar que queda davant nostre. El port de Tarragona sembla que sigui allà mateix. Tornem a Mont-ral pel nucli del Bosquet, gràcies a un camí que hi baixa ràpidament. Des d’aquí i, seguint el GR-/, arribem al lloc d’origen. És una caminada circular d’una mica més de 5 h.